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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . s$ |0 h# x3 @: n5 P
* \6 W: t8 k: x" Z5 {; P2 [1.盐味橙汁——补充体力& a% [6 n9 {) ~3 L# m, d% Z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ a2 X) w+ `$ P/ H
* S& v# |8 A% M$ d. [% v* V特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# g) p6 J" `; Z- b q7 g; s0 u @1 j
8 O5 ^8 ^" s9 M2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ x( q E7 [2 W# h# q: z8 _用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ M0 m# w( S: o& V+ Z
+ c" q: [+ V4 L x& g3 O* L% X特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' g) g+ R3 g% E/ J4 J
- q' p. W( m% Q# ?0 G3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 d- R7 n# L& Z- @
1 @) U5 C0 n# Q! d" \$ T# n; F Z( b; B4.橙籽粉——治疗风湿# X4 r- v7 {. H- [
0 h) K# b* E8 U7 |) ^, a# y& U. D8 v将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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* j5 t$ L4 _& x% o' d& U! M+ c5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! r: M4 D2 |- \# W6 _1 |$ G
3 B3 d* |' V W a( {4 ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ E [6 |* j. i
N% _$ _& m& |" t8 C) n, v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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/ w& Q8 H; F5 U9 ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 [; ^ \$ I; y% ?; C7 R! l5 {. j
& e/ B/ l' z6 [/ C y9 l( R0 ~7 c% r9.橙皮香包——催眠、驱蚊# ^+ u2 i& y: G
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# Z1 O" l0 C. [, G2 A& @ ]
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# Q" D5 L/ Q+ b2 z4 a4 h9 |
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" C9 [! J" H( q2 A; }11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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, o% }% _5 ?* l8 l+ u) [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 D& A6 q7 `2 H R4 O$ N
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% U$ W$ Y: P6 C0 d
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 T! k" S8 a( ]6 ]: p
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" A9 }$ g/ }# n4 e/ y5 Z
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15.橙花精油香衣——增添芳香! O0 u) }) m* P1 s4 y- [8 A/ [( m& q
0 H$ R, [& T, O5 u0 e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 h& s- W+ w% @, V
1 P3 O/ [( r8 I$ A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" p- w9 V9 \9 o) V' D6 I5 M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 v$ R) r6 y2 {3 ]% L
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发表于 2012-9-7 20:17
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