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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 H$ E) u x1 y" M+ R3 q n% b
* F& N8 T& c( j7 u8 }1.盐味橙汁——补充体力; u7 K: k" u4 w' ]" R9 f; {# B( u
) A" y/ {! g) O9 h$ P+ i2 Z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* Y+ k: y6 X" t9 e7 _: G( |
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ o/ h) Y% z( y% \* `+ H" s0 K
/ |$ w9 }* ~. Y+ f& a2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 Y( G, F y1 D0 [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- z: P% ~. {& N" D8 f# K$ m
0 E( K) b5 c z% G+ o3 |# l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 j1 C+ i# P& ?. l6 N3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) X5 U9 y* s3 |1 e6 g) p) f
" |$ ]* ]7 S: k2 u4.橙籽粉——治疗风湿( j. C2 f3 Z* W4 u! G: U+ `/ M& V
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 m# @$ h7 Q- Y; l a* ~: f3 r
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. P. h( w$ r5 X5 \
4 v* q6 l, Y: d2 T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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, Q; K |; f; e* F/ g+ a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 U' ^# H: F" h4 v) z; ^
$ Y z8 Y1 ]+ T1 l' w% ~! U4 Y- o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ F4 C* v5 h+ J2 B t0 T
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# O2 B. @# N7 l
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* e# @! A, H9 J' P% f. C
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 j" @0 o1 f0 E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 D5 a7 {# S* Z& c8 I2 F# J8 x/ I
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& i) b/ Q) {# u1 M5 j+ L& ?# [+ A( j
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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( W* v6 H0 z& h0 F将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 h1 r% X: o; w4 B) h& w
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 t- R6 ?& Z# q& L7 S x( a- i
+ n9 a8 I, u1 g! Y% U13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% L! t: J- N; h# F
% i: [7 \1 H/ \3 \14.橙花精油按摩——镇静放松
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2 S( u1 ]$ q* P: ^2 t; L6 Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 c5 W$ a* a3 g G* D
) S; b/ Z/ _7 W. e) J% e4 S15.橙花精油香衣——增添芳香* }) P) Z2 a6 G- Q; t
" t8 {( C. b A9 C橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 o9 P! F9 O* A7 I0 y1 M6 h; }( N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 A. t7 ]- k( Q# l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 T% J, g0 ~( t) a! y3 C( q8 J: @
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发表于 2012-9-7 20:17
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