|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # M e2 y$ ~/ r8 e3 n: n( ~# H
: y" F. V) w1 Z6 h
1.盐味橙汁——补充体力4 u3 B r+ v- I
% t$ @- ^: F! C+ i运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& N5 @' c) Y, b1 E. a, j. `
. }- \1 N, C2 e' s
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 @( o8 x8 k* j- {( {5 V d
, W8 q: ]' P" ?- o; S x, R2.橙汁卸妆——深层洁肤
. }7 G9 @+ ]8 @1 R. E: r4 ~$ C W3 y* J6 a7 r
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
8 Q4 G V/ M9 d& \0 Q6 D3 U
; W( A0 K& E* t) J* }% b& b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" R9 `' s' r1 n1 E ~" Q
, R* G1 A$ a/ Y8 e! P0 Z+ G5 K
3.橙籽面膜——紧致肌肤
/ ^9 z, T8 I1 f3 k: ]
) b8 \. U& [& S% Q8 X4 k将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
9 d. m6 P4 Z, }( p
3 @- ^% z) r. U! W; V) ^4 E2 ]( X4.橙籽粉——治疗风湿/ f9 x% Z* D" T, f! g, h$ Y! J
* m0 @3 I! q( q- c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5 {/ L# i) r% [3 ~) n
) y: o) l0 w' U7 u: B7 Y5.橙瓣沙拉——增强免疫* C( \4 A: Z9 A1 Q
* ?$ r7 _$ I9 x8 T4 p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 P6 g6 o% _% I# c' v
6 r* N8 A. M) h
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
7 R! Y( i2 ~, Q" I& M6 V. H1 B, ^/ {# A# d
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
, C5 W. M3 n1 @ B( z& Q0 ]! ?6 Q4 m- n/ G* ^
7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ M/ L6 G8 Q. N& r: \
, F S3 G! a5 Z# {+ l8 s
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
5 S8 P) o! L4 k' W2 D
; h: X4 h' |7 A o! U9 ]' t8.橙皮磨砂——去死皮- |1 }. {9 t* ?' U4 n% t( f5 i) P
3 l( w& A4 K+ h- }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ ^. B5 ~8 [% a0 a2 x
0 S' I9 G# h: u% k4 r: o# d$ ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
9 Y v" L ]% I k- p$ e* Z& W) y( B1 K& T$ N8 C
9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 C, A) n) f c# z
! ~- v6 {& w+ ?+ Y2 f用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
" b2 H1 k% {+ B ~) \. K. Z+ Y) o0 I, e$ H& @5 v& Y+ J) k
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
0 s8 W& ?. l! p g2 e5 [. p! F+ ~
: s, T* B- | n7 q3 V- |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: t/ X( b6 p0 z4 k
$ C, s( i5 L5 a1 j. h2 D D
11.橙皮饮——软化血管; i- ?1 R" u/ V( W: ]" j# N( s; ^; U) l
! t w9 {4 b$ Q0 [9 K2 G
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 T7 s: x$ w8 _6 q* R& _
2 k4 f: u# x. }' h
12.橙花蜜——止咳、催眠
: F+ c; r, A; v4 F( Q- b& x
3 K4 }8 X" m/ e. I; b% i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- o7 P6 P: H9 k: |2 g
* @9 b' N9 @0 B: \
13.橙花茶——促进消化吸收2 R5 |3 s+ m. l6 a+ X
, e- j% \5 G2 T7 P* \ k5 Y
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- n4 p. B8 n) ]- Q5 b* v
. c: @' m1 |9 R2 ?' ~14.橙花精油按摩——镇静放松+ I ^- B, [& @4 E7 Z+ G
! Y% V' O: R' F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ J4 V( y2 O4 e3 [
8 p* S; s/ A/ \, q
15.橙花精油香衣——增添芳香2 v; z! i; ]& r7 d
* u0 e3 ^ V+ J- T) O: m3 K5 z
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ G' ~; S9 B, A) D! b: u% u
' j7 Z6 U! Q" V; L
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
; H1 Y% ~6 u C9 @' C, L, ?. U/ R' k \4 P' c5 e
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 }& m& f' U9 H; N8 l1 y& O
5 E4 `1 d! \- b# b
6 A4 m* r$ u( c0 d: Q7 h! e$ Y. b$ o6 W o3 S( S
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
